Pour les résidents de Snowdon à la recherche d'un physiothérapeute membre OPPQ, la clinique Réhabital, située à Côte Saint-Luc, est à seulement 5 à 9 minutes en voiture du métro Snowdon, du parc Mackenzie King et des rues résidentielles autour de Décarie et Queen-Mary. Notre physiothérapeute Colin Teghen Tamuton accompagne une clientèle particulièrement diverse — communauté juive orthodoxe, communauté philippine, étudiants de l'Université de Montréal — pour les lombalgies, cervicalgies, blessures sportives, rééducation post-chirurgicale (Hôpital général juif tout proche) et évaluations pour vignette de stationnement.
La physiothérapie est une profession de la santé règlementée par l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Le physiothérapeute évalue, diagnostique et traite les troubles musculo-squelettiques, neurologiques et cardio-respiratoires par des techniques manuelles, des exercices thérapeutiques, l'électrothérapie et l'éducation au patient. Les guides cliniques internationaux la recommandent comme intervention de première ligne pour la majorité des douleurs musculo-squelettiques — avant les médicaments ou la chirurgie.
À Snowdon, la physiothérapie sert une population particulièrement diverse : patients post-chirurgicaux de l'Hôpital général juif voisin (prothèses, ligamentoplasties, fusions), familles juives orthodoxes avec besoins culturellement adaptés, étudiants en transit sur la ligne bleue, et aînés à mobilité réduite ayant besoin d'évaluations SAAQ. Notre approche est respectueuse, bilingue et culturellement sensible.
Pourquoi choisir Réhabital pour la physiothérapie près de Snowdon?
Notre clinique se distingue par son physiothérapeute OPPQ, son approche multidisciplinaire et son accessibilité depuis Snowdon. Voici les principales raisons pour lesquelles les résidents de Snowdon nous font confiance :
Proximité immédiate
Située au D4-5800 boulevard Cavendish (Cavendish Mall), notre clinique est à 5 à 9 minutes en voiture de la majorité des adresses de Snowdon.
Physiothérapeute membre OPPQ
Colin Teghen Tamuton est membre en règle de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec — diagnostic clinique, plan structuré, reçus reconnus.
Approche multidisciplinaire
Vos séances peuvent être combinées avec ostéopathie, massothérapie, naturopathie et soins esthétiques sous le même toit.
Reçus pour assurances privées
Reçus officiels OPPQ acceptés par Sun Life, Manuvie, Canada Vie, Desjardins, iA Groupe financier, Croix Bleue, Beneva, GreenShield, Equitable.
Évaluations fonctionnelles disponibles
Permis de stationnement handicapé (SAAQ) et transport adapté (STM) : évaluation et rapport officiel privés sur rendez-vous.
Stationnement gratuit
Stationnement gratuit sur place — un atout important pour les patients de Snowdon qui consultent en soirée ou avant le travail.
Conditions traitées en physiothérapie
Les patients de Snowdon viennent nous voir avec des besoins très variés liés à la densité du quartier, à la proximité du JGH et à la diversité culturelle. Voici les conditions que nous traitons le plus souvent :
Réadaptation post-prothèse de genou (JGH)
Protocole structuré en 12–16 séances en coordination avec les chirurgiens orthopédiques du Jewish General Hospital.
Réadaptation post-prothèse de hanche (JGH)
Récupération de la marche, de la force et du schéma postural — 8 à 14 séances selon votre profil.
Réadaptation post-LCA
Programme en 6 phases pour jeunes adultes opérés au JGH — retour au sport en 6–9 mois.
Réparation de coiffe des rotateurs
Protocole post-chirurgical strict en lien avec les chirurgiens de l'épaule du JGH — étapes claires, jalons à 6, 12 et 24 semaines.
Fusion lombaire et discectomie
Réadaptation progressive post-chirurgie du rachis — gestion de la douleur, reprise de la marche, renforcement du tronc.
Lombalgies des familles nombreuses
Très fréquentes dans les familles juives orthodoxes — port répété d'enfants, posture, fatigue maternelle.
Cervicalgies de longue étude (yeshiva, école)
Étudiants en yeshiva ou à l'école avec longues heures de lecture — mobilité cervicale et conseils ergonomiques.
Arthrose des aînés et prévention des chutes
Programme pour les aînés de Snowdon — renforcement, équilibre, réduction du risque de chute.
Évaluation SAAQ — vignette de stationnement
Évaluation fonctionnelle (60 min, 150 $) et rapport officiel — pratique pour les aînés à mobilité réduite.
Sciatalgie et hernie discale
Décompression neurale et McKenzie — soulagement progressif sans imagerie obligatoire.
Tendinopathie du tendon d'Achille
Marcheurs et coureurs du parc Mackenzie King — programme excentrique d'Alfredson.
Prêt à soulager vos douleurs?
Réservez en ligne en moins de 60 secondes ou appelez-nous.
Techniques de physiothérapie offertes à la clinique
Notre physiothérapeute combine plusieurs modalités selon votre condition et votre stade de récupération :
Thérapie manuelle orthopédique
Mobilisations articulaires et manipulations douces pour restaurer l’amplitude et soulager la douleur — fondement de la pratique moderne.
Exercices thérapeutiques individualisés
Programme progressif de renforcement, mobilité et contrôle moteur, ajusté à chaque visite selon votre progression.
Électrothérapie (TENS, ultrasons, laser)
Modalités d’appoint pour calmer la douleur aiguë, stimuler la cicatrisation et préparer le tissu au travail actif.
Rééducation neuromusculaire
Travail de proprioception, coordination et équilibre — essentiel après une entorse de cheville ou une reconstruction du LCA.
Thérapie par exercice supervisé
Suivi en salle d’exercice avec correction de la technique en temps réel pour maximiser les gains et éviter les compensations.
Éducation thérapeutique et conseils ergonomiques
Posture au bureau, mécanique de levage, gestion de la charge sportive — votre physiothérapeute vous outille pour prévenir les rechutes.
Votre parcours de réadaptation
De la prise de rendez-vous au programme d'autonomie, voici le parcours type pour les patients venant de Snowdon :
01
Réservation en ligne 24/7
Réservez votre évaluation initiale via Jane App. Aucune ordonnance médicale requise au Québec — accès direct OPPQ.
02
Évaluation initiale (60 min)
Anamnèse complète, examen postural, tests de mobilité, force, neurologie et fonction. Diagnostic et plan de traitement personnalisé.
03
Plan de traitement
Objectifs courts et longs termes, fréquence recommandée et programme d’exercices à domicile remis par écrit dès la première visite.
04
Séances de suivi (45–60 min)
Thérapie manuelle, exercices supervisés et progression de la charge. Réajustement régulier selon votre évolution.
05
Autonomie et prévention
Programme final d'auto-gestion. Reçu officiel OPPQ remis pour vos remboursements d'assurance privée.
Pourquoi Snowdon nous fait confiance
Snowdon est un carrefour vivant à la croisée des chemins entre Côte-des-Neiges, NDG et Côte Saint-Luc. Son métro très achalandé (lignes orange et bleue), la proximité immédiate de l'Hôpital général juif et la concentration de commerces sur Queen-Mary, Décarie et Plamondon en font un quartier dense, multiculturel et fortement résidentiel. Notre clinique est à seulement 5 à 9 minutes en voiture de la quasi-totalité des adresses de Snowdon, accessible via Décarie nord ou Queen-Mary Ouest.
La communauté juive orthodoxe et hassidique de Snowdon représente une part importante de notre clientèle. Notre physiothérapeute respecte les traditions (modestie, fériés, calendrier juif) et adapte ses séances aux contraintes culturelles. Nous voyons aussi régulièrement des patients de la communauté philippine du secteur, des étudiants logeant dans Snowdon (proximité de l'UdeM via la ligne bleue) et des familles diverses dont le centre de vie tourne autour de Queen-Mary et de Plamondon.
Au fil des années, nous sommes devenus une référence pour les patients post-chirurgicaux opérés à l'Hôpital général juif (à 8 minutes de la clinique) : prothèses de genou et de hanche, ligamentoplasties, réparations de coiffe, fusions lombaires. Notre physiothérapeute travaille selon les protocoles standardisés du JGH et coordonne le suivi avec les chirurgiens. Les patients apprécient aussi la possibilité de combiner physiothérapie et ostéopathie sous le même toit pour optimiser leur récupération.
Profil-type : une femme de 68 ans de Snowdon, opérée d'une prothèse totale de genou droit à l'Hôpital général juif. Première séance 5 jours après la chirurgie. Plan : 14 séances sur 3 mois — réveil quadricipital, mobilité progressive en flexion (objectif 110°), réentraînement à la marche sans aide technique, escaliers, et finalement reprise des activités domestiques et religieuses (assise prolongée pour les fêtes, escaliers de la synagogue). À 12 semaines : flexion 120°, marche autonome 30 min sans douleur, autonomie complète retrouvée. Ce profil — patient post-chirurgical du JGH, suivi coordonné, objectifs fonctionnels précis — est très fréquent dans notre clientèle de Snowdon.
Métro Snowdon
5–7 min en voiture
Via Queen-Mary Ouest puis Cavendish
Hôpital général juif
8–10 min en voiture
Via Côte-Sainte-Catherine puis Cavendish
Parc Mackenzie King
6–8 min en voiture
Via Décarie sud puis Queen-Mary
Plamondon
7–9 min en voiture
Via Plamondon Ouest puis Décarie
Notre physiothérapeute
Vous serez accompagné par un physiothérapeute membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ), avec une approche centrée sur le diagnostic, le traitement manuel et la progression d'exercice.
Colin est physiothérapeute membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Il accompagne les patients de Côte Saint-Luc, Hampstead, NDG, Snowdon, Westmount et de tout l'Ouest de Montréal pour la rééducation post-chirurgicale, les douleurs lombaires et cervicales, les blessures sportives et la gestion de la douleur chronique. Il réalise également les évaluations fonctionnelles complètes et les rapports officiels pour les demandes de vignette de stationnement (SAAQ) et de transport adapté (STM) — services privés payants.
Tarifs simples, transparents, sans frais cachés. Reçus OPPQ officiels remis automatiquement à la fin de chaque séance :
Évaluation initiale — 60 min
120 $
Première visite de 60 minutes, privée et en tête-à-tête avec votre physiothérapeute : anamnèse, examen, diagnostic et début de traitement.
Suivi — 30 min
85 $
Idéal pour les conditions ciblées et le suivi rapproché.
Suivi — 60 min
120 $
Soin dédié de 60 minutes, en tête-à-tête, pour les conditions complexes ou la rééducation post-opératoire.
Couverture d'assurance privée
La physiothérapie réalisée par un membre de l'OPPQ est couverte par la majorité des assurances complémentaires au Québec (Sun Life, Manuvie, Canada Vie, Desjardins, iA Groupe financier, Croix Bleue, Beneva, GreenShield, Equitable), généralement à 80–100% jusqu'au plafond annuel. Aucune ordonnance n'est requise pour consulter — accès direct OPPQ depuis 2015. Les dossiers CNESST et SAAQ ne sont pas acceptés pour le traitement en physiothérapie. Les évaluations pour vignette de stationnement (60 min, 150 $) et transport adapté sont des services privés payants; elles produisent un rapport officiel que vous déposez vous-même auprès de la SAAQ ou de la STM.
Questions fréquentes — Physiothérapie près de Snowdon
Profitez de 10 % de réduction lors de votre première visite à la clinique Réhabital, à Côte Saint-Luc, sur l’île de Montréal. La physiothérapie est exclue. Cette offre s’applique à votre première visite à la clinique, et non à une première visite dans chaque spécialité.
