Physiothérapie OPPQ à quelques minutes de Hampstead
Hampstead est l'un des quartiers résidentiels les plus tranquilles et familiaux de l'ouest de Montréal — et notre clinique se trouve à moins de cinq minutes du parc Hampstead, de l'hôtel de ville et de la majorité des rues résidentielles du quartier. Notre physiothérapeute Colin Teghen Tamuton, membre OPPQ, accompagne les familles, professionnels, sportifs et aînés de Hampstead pour la rééducation post-chirurgicale (genou, hanche, épaule), les douleurs lombaires et cervicales, les blessures de hockey ou de soccer chez les jeunes, l'arthrose chez les aînés et les évaluations pour vignette de stationnement. Évaluations en accès direct, aucune ordonnance requise, reçus pour toutes les assurances privées.
La physiothérapie est une profession de la santé règlementée par l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Le physiothérapeute évalue, diagnostique et traite les troubles musculo-squelettiques, neurologiques et cardio-respiratoires par des techniques manuelles, des exercices thérapeutiques, l'électrothérapie et l'éducation au patient. Les guides cliniques internationaux la recommandent comme intervention de première ligne pour la majorité des douleurs musculo-squelettiques — avant les médicaments ou la chirurgie.
À Hampstead, la physiothérapie répond particulièrement bien aux besoins des familles : enfants sportifs (hockey, soccer, basketball) avec entorses et tendinopathies de croissance, parents en télétravail avec lombalgies et cervicalgies, futures et nouvelles mamans avec douleurs pelviennes ou diastasis post-partum, et aînés avec arthrose, équilibre fragile ou récupération post-prothèse. Notre physiothérapeute adapte son approche à chaque âge.
Pourquoi choisir Réhabital pour la physiothérapie près de Hampstead?
Notre clinique se distingue par son physiothérapeute OPPQ, son approche multidisciplinaire et son accessibilité depuis Hampstead. Voici les principales raisons pour lesquelles les résidents de Hampstead nous font confiance :
Proximité immédiate
Située au D4-5800 boulevard Cavendish (Cavendish Mall), notre clinique est à 3 à 6 minutes en voiture de la majorité des adresses de Hampstead.
Physiothérapeute membre OPPQ
Colin Teghen Tamuton est membre en règle de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec — diagnostic clinique, plan structuré, reçus reconnus.
Approche multidisciplinaire
Vos séances peuvent être combinées avec ostéopathie, massothérapie, naturopathie et soins esthétiques sous le même toit.
Reçus pour assurances privées
Reçus officiels OPPQ acceptés par Sun Life, Manuvie, Canada Vie, Desjardins, iA Groupe financier, Croix Bleue, Beneva, GreenShield, Equitable.
Évaluations fonctionnelles disponibles
Permis de stationnement handicapé (SAAQ) et transport adapté (STM) : évaluation et rapport officiel privés sur rendez-vous.
Stationnement gratuit
Stationnement gratuit sur place — un atout important pour les patients de Hampstead qui consultent en soirée ou avant le travail.
Conditions traitées en physiothérapie
Les familles de Hampstead viennent nous voir pour des conditions qui couvrent toutes les générations, du jeune sportif au grand-parent. Voici ce que nous traitons quotidiennement pour la communauté de Hampstead :
Maladie d'Osgood-Schlatter chez les ados
Douleur sous la rotule chez les jeunes joueurs de hockey, soccer et basketball — programme excentrique et gestion de la charge.
Entorses de cheville répétées
Très fréquentes chez les jeunes sportifs de Hampstead — protocole proprioception + renforcement péronier.
Lombalgies du télétravail
Douleurs au bas du dos liées à la posture assise à domicile — exercices de mobilité, renforcement du tronc, conseils ergonomiques.
Diastasis post-partum et douleurs périnéales
Rééducation abdominale profonde et conseils pour les nouvelles mamans de Hampstead.
Tendinopathies de la coiffe (papas/mamans)
Épaule douloureuse liée au port répété d'enfants en bas âge — protocole en chaîne fermée.
Coude du joueur de tennis ou de hockey
Épicondylite latérale ou médiale chez les sportifs amateurs — programme excentrique validé.
Arthrose de genou et de hanche
Programme OMS/OARSI : renforcement quadricipital, mobilité, gestion de la charge — alternative reconnue à la chirurgie précoce.
Réadaptation post-prothèse de genou ou de hanche
Protocoles structurés en lien avec les chirurgiens du Glen, du Jewish General Hospital et du Royal Victoria.
Équilibre et prévention des chutes
Programme dédié pour les aînés de Hampstead — réduction du risque de chute de 30–40% selon les études.
Évaluation SAAQ — vignette de stationnement
Évaluation fonctionnelle complète (60 min, 150 $) et rapport officiel pour la SAAQ.
Cervicalgies et céphalées des étudiants
Étudiants universitaires de Hampstead avec longues heures d'étude — mobilité cervicale et conseils ergonomiques.
Fasciite plantaire
Douleur au talon fréquente chez les marcheurs et coureurs — étirements, taping et exercices excentriques.
Prêt à soulager vos douleurs?
Réservez en ligne en moins de 60 secondes ou appelez-nous.
Techniques de physiothérapie offertes à la clinique
Notre physiothérapeute combine plusieurs modalités selon votre condition et votre stade de récupération :
Thérapie manuelle orthopédique
Mobilisations articulaires et manipulations douces pour restaurer l’amplitude et soulager la douleur — fondement de la pratique moderne.
Exercices thérapeutiques individualisés
Programme progressif de renforcement, mobilité et contrôle moteur, ajusté à chaque visite selon votre progression.
Électrothérapie (TENS, ultrasons, laser)
Modalités d’appoint pour calmer la douleur aiguë, stimuler la cicatrisation et préparer le tissu au travail actif.
Rééducation neuromusculaire
Travail de proprioception, coordination et équilibre — essentiel après une entorse de cheville ou une reconstruction du LCA.
Thérapie par exercice supervisé
Suivi en salle d’exercice avec correction de la technique en temps réel pour maximiser les gains et éviter les compensations.
Éducation thérapeutique et conseils ergonomiques
Posture au bureau, mécanique de levage, gestion de la charge sportive — votre physiothérapeute vous outille pour prévenir les rechutes.
Votre parcours de réadaptation
De la prise de rendez-vous au programme d'autonomie, voici le parcours type pour les patients venant de Hampstead :
01
Réservation en ligne 24/7
Réservez votre évaluation initiale via Jane App. Aucune ordonnance médicale requise au Québec — accès direct OPPQ.
02
Évaluation initiale (60 min)
Anamnèse complète, examen postural, tests de mobilité, force, neurologie et fonction. Diagnostic et plan de traitement personnalisé.
03
Plan de traitement
Objectifs courts et longs termes, fréquence recommandée et programme d’exercices à domicile remis par écrit dès la première visite.
04
Séances de suivi (45–60 min)
Thérapie manuelle, exercices supervisés et progression de la charge. Réajustement régulier selon votre évolution.
05
Autonomie et prévention
Programme final d'auto-gestion. Reçu officiel OPPQ remis pour vos remboursements d'assurance privée.
Pourquoi Hampstead nous fait confiance
Hampstead est connue pour son calme résidentiel, ses rues bordées d'arbres et sa communauté soudée, notamment autour du parc Hampstead, de l'hôtel de ville et de Côte-Saint-Luc Road. La majorité des résidents — médecins, avocats, entrepreneurs, retraités — partagent un attachement fort à leur quartier et préfèrent une clinique de proximité, en évitant les déplacements vers le centre-ville ou les grands hôpitaux. Notre clinique, à seulement 3 à 6 minutes en voiture de la quasi-totalité des adresses de Hampstead, répond exactement à ce besoin.
Vous pouvez nous rejoindre en quelques minutes via Côte-Saint-Luc Road, Queen Mary Road ou simplement en traversant le boulevard Cavendish. Nous voyons régulièrement des patients qui viennent à pied (en 15–20 minutes des rues les plus proches) ou en vélo. Le stationnement gratuit est précieux pour les aînés et les parents accompagnant leurs enfants. Les rendez-vous en soirée (jusqu'à 20h) sont particulièrement appréciés des professionnels de Hampstead qui ne veulent pas s'absenter du travail.
Au fil des années, nous sommes devenus la clinique de référence pour de nombreuses familles de Hampstead : enfants et adolescents avec blessures sportives (hockey à l'aréna Samuel Moskovitch, soccer au parc Hampstead, basketball à l'école), parents avec lombalgies de télétravail ou réadaptation post-grossesse, et aînés de la communauté juive orthodoxe ou conservatrice avec arthrose et besoin d'évaluation pour vignette SAAQ. Notre physiothérapeute travaille avec compréhension et respect des traditions locales.
Profil-type : un adolescent de 15 ans de Hampstead, joueur de hockey AAA à l'aréna Samuel Moskovitch, qui consulte pour des douleurs sous les deux genoux (Osgood-Schlatter) l'empêchant de patiner sans douleur. Évaluation : tendinopathie tubérositaire bilatérale, raideurs quadricipitales, déséquilibre fessier. Plan : 8 séances combinant étirements, renforcement excentrique, gestion de la charge d'entraînement avec son coach. Après 6 semaines, retour complet au hockey sans douleur. Programme de prévention maintenu pour le reste de la saison. Ce profil — jeune sportif compétitif, famille engagée — est très fréquent dans notre clientèle de Hampstead.
Hôtel de ville de Hampstead
3–5 min en voiture
Via Queen Mary Road puis Cavendish
Parc Hampstead
4–6 min en voiture
Via Côte-Saint-Luc Road puis Cavendish
Aréna Samuel Moskovitch
4 min en voiture
Via Mackle Road directement
École Hampstead
5 min en voiture
Via Macdonald Avenue puis Cavendish
Notre physiothérapeute
Vous serez accompagné par un physiothérapeute membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ), avec une approche centrée sur le diagnostic, le traitement manuel et la progression d'exercice.
Colin est physiothérapeute membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Il accompagne les patients de Côte Saint-Luc, Hampstead, NDG, Snowdon, Westmount et de tout l'Ouest de Montréal pour la rééducation post-chirurgicale, les douleurs lombaires et cervicales, les blessures sportives et la gestion de la douleur chronique. Il réalise également les évaluations fonctionnelles complètes et les rapports officiels pour les demandes de vignette de stationnement (SAAQ) et de transport adapté (STM) — services privés payants.
Tarifs simples, transparents, sans frais cachés. Reçus OPPQ officiels remis automatiquement à la fin de chaque séance :
Évaluation initiale — 60 min
120 $
Première visite de 60 minutes, privée et en tête-à-tête avec votre physiothérapeute : anamnèse, examen, diagnostic et début de traitement.
Suivi — 30 min
85 $
Idéal pour les conditions ciblées et le suivi rapproché.
Suivi — 60 min
120 $
Soin dédié de 60 minutes, en tête-à-tête, pour les conditions complexes ou la rééducation post-opératoire.
Couverture d'assurance privée
La physiothérapie réalisée par un membre de l'OPPQ est couverte par la majorité des assurances complémentaires au Québec (Sun Life, Manuvie, Canada Vie, Desjardins, iA Groupe financier, Croix Bleue, Beneva, GreenShield, Equitable), généralement à 80–100% jusqu'au plafond annuel. Aucune ordonnance n'est requise pour consulter — accès direct OPPQ depuis 2015. Les dossiers CNESST et SAAQ ne sont pas acceptés pour le traitement en physiothérapie. Les évaluations pour vignette de stationnement (60 min, 150 $) et transport adapté sont des services privés payants; elles produisent un rapport officiel que vous déposez vous-même auprès de la SAAQ ou de la STM.
Questions fréquentes — Physiothérapie près de Hampstead
Profitez de 10 % de réduction lors de votre première visite à la clinique Réhabital, à Côte Saint-Luc, sur l’île de Montréal. La physiothérapie est exclue. Cette offre s’applique à votre première visite à la clinique, et non à une première visite dans chaque spécialité.
