Réhabital · Clinique multidisciplinaire
Massothérapie à proximité de NDG, dans une clinique multidisciplinaire avec stationnement gratuit
Notre-Dame-de-Grâce (NDG) est l'un des quartiers les plus diversifiés et les plus dynamiques de Montréal — étudiants, jeunes professionnels, familles, artistes et retraités s'y croisent quotidiennement. Pour ses résidents qui cherchent un massothérapeute qualifié hors du cœur du quartier, souvent saturé en stationnement, la clinique Réhabital sur le boulevard Cavendish à Côte Saint-Luc offre une vraie alternative : équipe de massothérapeutes membres FQM, stationnement gratuit, plages horaires en soirée, et possibilité de combiner massothérapie avec ostéopathie, naturopathie ou acupuncture. Que vous habitiez près de Monkland Village, Sherbrooke Ouest, du parc NDG, du Loyola Campus ou du métro Vendôme, vous accédez en quelques minutes à des soins personnalisés.
La massothérapie est une discipline manuelle reconnue qui utilise différentes techniques de pression, d'étirement et de mobilisation des tissus mous pour soulager la douleur, libérer les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et favoriser un état de détente profonde. Au Québec, les massothérapeutes membres de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FQM) suivent une formation rigoureuse et délivrent des reçus reconnus par les principales assurances complémentaires, ce qui en fait une option à la fois professionnelle et accessible.
À NDG, la massothérapie est souvent recherchée par une clientèle jeune et active — étudiants de Concordia (Loyola), jeunes professionnels en télétravail, jeunes parents et sportifs amateurs. Beaucoup de patients de NDG combinent leur séance de massothérapie avec une session d'ostéopathie ou un cours de yoga. Nos massothérapeutes adaptent les pressions et techniques au niveau d'activité de chacun, du coureur urbain au télétravailleur sédentaire.
Notre clinique se distingue par la qualité de ses massothérapeutes, son approche multidisciplinaire et son accessibilité depuis NDG (Notre-Dame-de-Grâce). Voici les principales raisons pour lesquelles les résidents de NDG (Notre-Dame-de-Grâce) nous font confiance :
Située au D4-5800 boulevard Cavendish, notre clinique est à 8 à 15 minutes en voiture de la majorité des adresses de NDG (Notre-Dame-de-Grâce).
Tous nos massothérapeutes sont membres en règle de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes — formation rigoureuse, déontologie et reçus d'assurance valides.
Vos séances peuvent être combinées avec ostéopathie, naturopathie, acupuncture ou soins esthétiques sous le même toit.
Reçus officiels acceptés par Sun Life, Manuvie, Canada Vie, Desjardins, iA Groupe financier, Croix Bleue, Beneva, GreenShield, Equitable.
Stationnement gratuit sur place — un atout important pour les patients de NDG (Notre-Dame-de-Grâce) qui consultent en soirée ou entre deux obligations.
Massothérapeutes parlant français, anglais, hébreu, russe, persan, arabe et espagnol — un reflet fidèle de la diversité du quartier.
À NDG, nos massothérapeutes accueillent une clientèle particulièrement diversifiée — étudiants, professionnels, jeunes parents, artistes et retraités — chacun avec ses propres défis physiques. Voici les conditions les plus fréquentes :
Le télétravail est très répandu à NDG — nous traitons quotidiennement les tensions liées à des postes mal ergonomiques.
Souvent observée chez les graphistes, programmeurs et étudiants en design qui peuplent NDG.
Travail ciblé du piriforme et de la chaîne postérieure pour soulager la douleur sciatique.
Beaucoup de coureurs urbains à NDG — récupération des mollets, ischios et fascias plantaires.
Cyclistes du REV Saint-Denis et Vendôme — tensions au cou et bas du dos.
Massage suédois et pierres chaudes pour réduire le cortisol et améliorer le sommeil.
Soulagement des douleurs lombaires et œdèmes en grossesse — très demandé dans le quartier.
NDG compte une forte communauté artistique — travail du dos, des épaules et des avant-bras.
Céphalées liées au stress, à la posture et à la déshydratation — fréquentes chez les jeunes professionnels.
Approche douce, progressive, en environnement calme et confidentiel.
Pour soutenir l'immunité et la récupération après une période active.
Massage thérapeutique et abdominal doux pour les jeunes mères du quartier.
Réservez en ligne en moins de 60 secondes ou appelez-nous.
Nos massothérapeutes maîtrisent les principales modalités reconnues. Le choix est toujours discuté en début de séance selon vos besoins :
Mouvements longs et fluides pour relâcher la musculature, activer la circulation et induire une détente profonde.
Pressions ciblées et soutenues sur les couches musculaires profondes pour libérer les nœuds et tensions chroniques.
Manœuvres très douces qui stimulent la circulation lymphatique — idéal pour œdèmes, immunité et récupération.
Positionnement latéral sécuritaire et techniques adaptées à chaque trimestre pour le confort de la future maman.
Chaleur pénétrante des pierres pour relâcher les tensions profondes et apaiser le système nerveux.
Pressions précises sur les zones réflexes du pied pour stimuler des organes et systèmes correspondants.
De la prise de rendez-vous à votre suivi long terme, voici le parcours type pour les patients venant de NDG (Notre-Dame-de-Grâce) :
Réservez votre créneau via Jane App en quelques clics. Choisissez praticien, durée (60, 75, 90 min) et horaire.
À votre arrivée, votre massothérapeute discute de vos antécédents, douleurs actuelles, objectifs et préférences (pression, zones à éviter).
Choix des techniques, des huiles ou crèmes, de la pression et de la stratégie selon votre objectif.
Massage dans une ambiance calme, avec une attention portée à votre confort et votre respiration.
Recommandations d'auto-soins. Reçu officiel FQM remis pour vos remboursements d'assurance.
NDG est un quartier vivant qui mélange jeunes familles, étudiants de Concordia (Loyola), professionnels en télétravail et retraités. Avec Monkland Village, Sherbrooke Ouest, le parc NDG, le marché public et la proximité du parc Trenholme, c'est un quartier où l'on marche, on court, on fait du vélo — et où le mal de dos lié au télétravail, les tensions liées au stress urbain et les blessures sportives mineures sont très fréquents. La massothérapie y est très appréciée comme outil concret de récupération et de prévention.
Notre clinique est facilement accessible depuis NDG via Côte-Saint-Luc Road, Westminster ou l'autoroute Décarie. Le trajet prend 8 à 15 minutes selon votre point de départ et l'heure. Beaucoup de patients de NDG choisissent Réhabital précisément parce que stationner gratuitement à 30 secondes de la clinique change radicalement l'expérience par rapport à un massothérapeute du Plateau ou de Monkland où il faut tourner 20 minutes pour trouver une place.
Nos massothérapeutes accueillent régulièrement des patients de NDG : professionnels en télétravail avec douleurs cervicales et lombaires, jeunes parents (massage prénatal et postnatal), étudiants en stress d'examens, sportifs amateurs (course, vélo, soccer), et personnes âgées qui souhaitent maintenir leur mobilité. Nos praticiens parlent français, anglais, espagnol, arabe, russe et persan — un atout dans un quartier aussi multiculturel que NDG.
Profil-type : un développeur web de 29 ans habitant près du métro Vendôme, qui travaille à distance pour une startup torontoise. Après deux ans de télétravail intensif, il consulte chez nous toutes les 2 semaines pour un massage thérapeutique de 75 minutes axé sur les cervicales, les trapèzes, les avant-bras et le bas du dos. Il combine ses séances avec deux soirées de spinning au Monkland Studio et une séance d'ostéopathie mensuelle. Après 4 mois, ses douleurs cervicales chroniques ont disparu et sa productivité s'est nettement améliorée. Ce profil — jeune professionnel en télétravail, actif, soucieux de sa santé globale — représente une grande partie de notre clientèle de NDG.
10–13 min en voiture
Via Décarie sud puis Queen-Mary et Cavendish
8–11 min en voiture
Via Sherbrooke Ouest puis Cavendish
12–15 min en voiture
Via Décarie sud puis Queen-Mary et Cavendish
10–12 min en voiture
Via Sherbrooke Ouest puis Cavendish
Vous serez accompagné par des massothérapeutes diplômés et membres de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FQM). Chaque praticien adapte sa pression, ses techniques et son rythme à votre corps et à vos objectifs personnels.
FQM #23033
Massothérapeute — Suédois et thérapeutique
Cedik est massothérapeute certifié FQM à Réhabital, animé par une réelle passion pour le bien-être et la santé holistique. Formé aux techniques de massage suédois et thérapeutique en tissus profonds, il se distingue par sa grande capacité d'écoute et son approche humaine et empathique.
RMQ #M-19-3366
Massothérapeute — Douleur chronique et guérison holistique
Avec plus de 20 ans d'expérience, Irina pratique la massothérapie depuis 2001, aidant ses clients à se reconnecter avec leur corps et à activer les processus naturels de guérison. Elle parle anglais, français, russe et hébreu.
FQM #21898
Massothérapeute — Réflexologie, prénatal, pierres chaudes
Jeanne Andrea est massothérapeute professionnelle membre de la FQM, spécialisée en massage suédois, réflexologie (mains, pieds, visage), massage prénatal, massage aux pierres chaudes, sel rose de l'Himalaya, drainage lymphatique et massage abdominal.
Réflexologue certifiée
Réflexologue — Mains, pieds et visage
Elena offre des séances de réflexologie ciblée sur les zones réflexes des pieds, des mains et du visage, pour stimuler les organes correspondants, rétablir l'équilibre énergétique et favoriser une détente profonde.
Approfondissez votre compréhension de la massothérapie et de ses bienfaits avec nos articles écrits par notre équipe clinique :
Comment le massage en profondeur soulage les douleurs chroniques, libère les tensions et restaure la mobilité musculaire.
Lire l'articleDécouvrez la combinaison du massage suédois et des pierres de sel de l’Himalaya pour une relaxation profonde et rééquilibrée.
Lire l'articleTout ce que les futures mamans doivent savoir sur le massage prénatal — sécurité, positions, bienfaits trimestre par trimestre.
Lire l'articleComparaison de trois techniques complémentaires : pierres chaudes, drainage lymphatique manuel et réflexologie plantaire.
Lire l'articleComment certaines techniques de massage activent le système parasympathique et restaurent un état de calme profond.
Lire l'articlePourquoi le massage est l’un des outils les plus efficaces contre le stress chronique, validé par la recherche clinique.
Lire l'articleNos tarifs varient selon la technique et la durée choisies. Voici un aperçu des formats les plus populaires, suivi du détail complet par type de massage. Reçus officiels FQM remis automatiquement à la fin de chaque séance :
90 $ + taxes
Toutes les techniques en 45 min, idéal pour zone ciblée
110–135 $ + taxes
Variable selon la technique choisie
170–180 $ + taxes
Idéal pour douleurs chroniques ou détente profonde
Tous les tarifs sont en sus des taxes applicables.
La massothérapie réalisée par un membre FQM est couverte par la majorité des assurances complémentaires au Québec. Nous délivrons des reçus officiels conformes aux exigences de Sun Life, Manuvie, Canada Vie, Desjardins, iA Groupe financier, Croix Bleue, Beneva (anciennement SSQ et La Capitale), GreenShield et Equitable. Vérifiez auprès de votre assureur le pourcentage couvert (souvent 80%) et le plafond annuel. Le paiement se fait à la clinique (carte de crédit, débit ou Interac).
D4-5800 Cavendish Blvd
Côte Saint-Luc, QC H4W 2T5
Lun–Ven: 10h–20h
Dim: 10h–16h
Réservez en ligne ou appelez-nous pour prendre rendez-vous dès aujourd'hui.
Profitez de 10 % de réduction lors de votre première visite à la clinique Réhabital, à Côte Saint-Luc, sur l’île de Montréal. La physiothérapie est exclue. Cette offre s’applique à votre première visite à la clinique, et non à une première visite dans chaque spécialité.
